» Kvälls träning

Dagens summering: missnöjd med kosten, helt okej träningspass!

Jag började morgonen med en fräsch frukost, men sen kom jag till jobbet och min ända lunch blev en halv ljus fralla! Inte överdrivet nyttigt! Jag tänkte att jag skulle äta lunch när jag kom hem, men icke sa Nicke istället åt jag lite (troligtvis) nyttiga frökex jag bakade igår! Sen gick jag direkt på kvällsmat. Men jag fick tillbaka krafterna och gjorde ett 8x8 periodit tabatapass (30 min+) och stretching efter det.

Har ett mål om att kunna gå ner i spagat i slutet av sommaren.